怀胎10月一朝分娩，对于每个妈妈和整个家庭来说都是非常重要的，尤其是宝宝出生以后。新生儿护理注意事项有很多，生活当中我们也会发现宝宝在出生以后，由于人们生活环境的改变有很多新生宝宝可能会出现不同程度的黄疸现象，这对于小宝宝来说主要分为两种，一种是生理性的，另外一种就是病理性的。
生理性的黄疸只要是给宝宝一些物理性的解决方法就能够缓解，但是如果是病理性的话，就需要带宝宝就医了，相信对于很多新手妈妈来说，都知道宝宝有黄疸，多带宝宝晒太阳会起到缓解的效果，但是只是晒太阳就够了吗？或许做好这两件事效果更佳。
新生儿黄疸，光晒太阳怎么够？
对于生活中很多妈妈来说，在宝宝有黄疸以后，给宝宝退黄疸的时候，都会选择带宝宝晒太阳，虽然这种方法也非常有效，但是并不适合所有的人，因为对于不同的宝宝来说体质不尽相同，所以在给宝宝退黄疸的时候，我们也不能够只单单的采取一种措施，因为不论哪种方法都不是万能的，对于退黄疸来说，若能做好下面这两件事情，或许会更有效果。
做好这2件事，效果或许会更好
1、吃母乳
其实对于妈妈来说，当宝宝有黄疸以后，帮助宝宝退黄疸是非常重要的，这时候千万不要给宝宝断掉母乳哦，因为在宝宝吃母乳的过程当中，也可有效提高宝宝的新陈代谢能力，因为黄疸本身就是体内的一种毒素，a在吃母乳的过程中可有效促进新陈代谢，慢慢的就会自己主动的将黄疸排出体外，对于退黄疸，缓解黄疸的症状有不错的功效。
2、适当喝水
而对于那些有生理性黄疸的宝宝来说，生活中妈妈们一定要注意给宝宝适当的多喝一点水，虽然对于新生宝宝来说不能喝太多的白开水，但适当的和对于促进宝宝的身体排泄有很好的效果，排泄通畅，进而有助退黄疸，但是在水的饮用方面也要注意少量多次，千万不可过多哦。
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