最新儿童身高体重标准表,快来对照一下,你家宝贝达标了吗?
给大家一个根据自己身高预测孩子未来身高的计算公式,你就知道你孩子是不是该补,是不是该运动了!
男孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)/2±7.5(厘米)
女孩成年终身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13)/2±7.5(厘米)
影响孩子身高的因素:
1、先天因素
2、后天因素
帮助改善后天身高的3个要点:
1、运动
2、睡眠
3、营养
有助孩子长高的五个饮食关键:
1、饮食平衡
2、充足的钙质
3、蛋白质天天有
4、铁新盖等微量元素不可或缺
5、新鲜的蔬菜和水果
综上所述,只要让孩子们拥有充足的营养,高质量的睡眠,合理的运动,就能充分挖掘他们的长高潜能,让他们“百尺竿头,更进一步”。