随着《拥抱内在的小孩》的音乐响起，把我带入了我的婴儿期，一个老宅，茅草房，房檐很低，一进屋便闻到阴暗泥土的味道，我听见婴儿的啼哭声，顺着声音看见两根麻绳吊起的悠车，悠车里的自己，已经把小被子都蹬到了脚底，自己躺在尿窝里，嗓子沙哑，已经哭了很久，红红的枕头哭湿了一大片。妈妈天天下地干活，宝贝就天天被扔在悠车里。
我走到悠车前，看着婴儿时期的我哭得可怜，轻轻的抱起她，说道：“孩儿不哭了，我来照顾你，不再让你受这苦了。”我帮助宝宝换上干爽的裤子，紧紧的抱着她、看着她、逗她开心，脸贴脸感受着她弱小的生命。我抱着她走出屋子，去院子晒太阳，亲爱的宝贝！我会一直陪着你，把你的悲伤和伤痛通通拿回来，请佛菩萨带走。
宝贝你知道吗？你伤痛我也伤痛，你哭泣的时候我也哭泣。宝贝，当你孤单的时候我会在这里陪你，当你需要人抱的时候我会抱你，当你饿的时候我会给你冲糊糊，当你尿的时候我会给你换尿戒子，我一直会陪着你，我的小小净！
你就是我心爱的宝贝，你所需要的我都会给你。你是个女孩正是我希望的，我爱你，我真的爱你……慢慢地，看见小小净露出了笑脸，小脸蛋红扑扑的，小手紧紧的抓住我的衣襟。宝贝，我知道你对我有些陌生，但是没有关系，每一天我都会用实际行动来爱你、保护你，照顾你每一天。我们的心会永远在一起。我会陪伴着你一点一点长大。
第二段疗愈
走进另一个屋子，我看见了稍大点的小小净，会爬了，可是腰间被绑着绳子，另一头拴在窗户把手上，在有限的范围内，自己孤独的爬来爬去，见到我不敢动了，我温柔的说：“宝贝别怕，我是长大的你，我来和你玩耍，我来解开你的绑带。”解开后她好开心，我拍拍手让她过来。她大大的眼睛望着我，我说:“宝贝不怕，我不会伤害你。”我手里拿了个拨浪鼓，左右一摇，她看见玩具直奔我爬过来。
小小净真乖，我一边晃荡着玩具，一边抱着她去院子晒太阳，屋里阴暗，没有阳光，我们要经常晒太阳，我说:“宝贝，以后我会天天陪着你，我会跟你做游戏，会和你藏猫猫，不再让绳子绑着你，我会心疼的。你的痛苦我都看到了，感受到了。对不起宝贝！我来晚了，让你受伤了，都是我的错，对不起！”我流着泪，她也跟着哭起来，我紧紧把她抱在怀里，我再也不让你孤单了。
“走，我们去看猫咪。”院子里的猫咪在玩沙子、打滚，又看猪、看大鹅，我一点一点教她认识家畜。她在我的怀里撒欢直蹬腿。看见两个宝宝都有了照应，我也开心起来，一个抱着会爬的小小净在院子里玩耍，一个抱着婴儿的小宝贝。
我可以化成不同的自己，去照顾不同时期的小宝贝，受伤害的自己很快都得到疗愈。我会永远陪伴宝贝长大，不再孤单、不再恐惧、不再无助、不再哭泣。我把宝宝从老宅接出来，把她们都带回家，一直在一起。
今天的疗愈很受益，找到了自己，看到了自己。通过沟通，我乐起来了，充满阳光。我要对内在的小孩一直说下去：“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！”亲爱的宝贝！我们永远都不分开。我会伴你长大、成熟。
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