01
临睡前不要洗
很多人喜欢给孩子一洗完澡就让他们睡觉。实际上，睡眠需要体温下来之后进行，而洗澡会使体温升高，推迟大脑释放睡眠激素。给孩子洗澡最好选择睡觉前1-2个小时，否则，即便洗完澡孩子也没法入睡，尤其是不要让宝宝湿着头发入睡，会增加宝宝生病的几率。宝宝头发长可以用吹风机低档给宝宝吹干，吹干后再让孩子去玩或睡觉。
图片来自：百度
02
刚醒后不要洗
很多时候，孩子一醒来，为了让孩子尽快清醒，反正需要洗脸倒不如给孩子冲个澡算了。但每天早上洗澡将会让小孩消耗很大能量，洗的时间长会让孩子上学时感觉疲劳，此外，若给孩子养成每天早上必须洗澡的习惯，在孩子以后的学习工作中必会带来一定的麻烦。
03
发烧时不要洗
当人体的温度上升到38℃时，经过洗澡，身体的热量消耗可增加20%。发烧时，孩子的身体都是出于比较虚弱的时候，长时间洗澡容易发生昏厥。
04
皮肤病时不要洗
小孩皮肤发育尚不完善，厚度只有成年人的1/3，一点刺激都可能皮肤不适。如果爸爸妈妈老是给他们勤洗澡，就会让小孩很脆弱的皮肤角质层变得更加松散，皮肤屏障一遭到破坏，皮肤病必定会接踵而来。
05
吃饱饭后不要洗
孩子吃饱后，本身就需要运动消化吸收，而瞬间去洗澡会让其全身皮表血管被热水刺激而扩张，血液流向体表造成腹腔血液供应相对减少，这样必定会影响消化吸收。
06
饥饿时不要洗
小孩子在饥饿时也一样，饥饿时人的血糖水平最低，本身已经无法保证洗澡时所需要的热量消耗，再一洗澡，严重时肯定会出现头晕眼花。
07
刚运动完不要洗
大人都不可一运动完就冲澡，小孩更是。当小孩玩得满头大汗，到家后一定要经过片刻休息再洗澡。
08
水太冷不要洗
不要看大人敢冲凉敢冬泳就认为给孩子洗冷水澡没事。对于孩子们来说，水温过低就会感到寒冷，极易引起感冒发烧，应尽量避免。
09
体质太差不要洗
小孩如果体质较差，最好减少洗澡的次数，尤其是必须禁止冷水洗澡，否则本来就抵抗力很差的小身体，会因冷的刺激引发感冒、发热。
刚打完预防针不要洗
一是宝宝身上有个小针眼，怕引起感染；二是很多宝宝打完预防针会有不舒服、低烧的现象，这个时候更不建议洗澡了，让宝宝休息好事最重要的。可以过个一两天再洗澡，如果是夏天，出汗多可以给宝宝擦洗下。
本文来自：月嫂了不起
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