白癜风治疗新技术 https://m.39.net/disease/a_y3cmpjg.html现在每个市区医院，新生儿出生都不给喂奶粉的，不知道你们本地那里是不是了。在医院都提倡母乳喂养，如果你喂奶粉的话，被护士或者医生看见，会过来询问你。但是有些奶妈奶水的确不充足，新生儿怎么吸都不出来，反而让自己的乳头吸出小血泡。这样让很多奶妈心情都很郁闷，即使喝很多汤水还是不见有什么效果。那是什么因素导致成的呢！所以奶妈们要注意三件事情。
一.控制好心情：坐月子的时候，一定要心情愉快。心情好的时候奶水分泌量会根据情绪变化改变的，如果你心情都不愉快，哪来的奶水呢！奶水也是根据你的心情去分泌，你喝再多的汤水跟水都没有办法奶水充足的。各个以为这个心情是开玩笑，这个是有依据的。各位奶妈在新生儿出来的时候，你可以问一下护士跟医生，是不是真的。所以说，做月子的时候一定调好心情，这对于新生儿发育也是有好处的。学会放开轻松心情，真的比喝汤更管用。
二.多喝汤水跟水：产后奶水不足的时候，奶妈在汤水跟水要及时跟上，因为水是母乳的最重要的成分。汤水不要熬太浓，清淡一些。还有饭菜也不要太咸，太咸会导致消耗大量的水分。在饭菜方面能清淡就清淡，这样好助于下奶。水，有些奶妈不喜欢喝水，但是为了新生儿，尽量多喝水。这个也是助于下奶的。
三.按摩：奶水不足很有可能乳房堵塞，奶妈要不按摩自己的乳房，这个也会导致奶水不足的。奶妈时不时要按摩一下自己的乳房，让自己的血液疏通，这样的奶水不会出现堵塞的情况。有时候如果不经常按摩，可能你乳房里面就想一块石头在里面堵塞着，让你涨奶痛到你眼泪都流干。所以按摩也是很重要的一个环节。
上面的这三点大家要注意一下
在新生儿的出生回到你身边的时候，护士跟医生都会过来指导你怎么去喂奶。还有告知你新生儿的情况注意事项，还有奶妈身体的情况跟保养。
在家庭有条件的情况下，可以请一个你信任的催奶师。这样你不怕没有奶水。母乳是新生儿最有营养的，而且增加了新生儿的体抗力。建议大家在一段到二段的时候，尽量母乳，少喂奶粉。
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