宝宝生病让家人操碎了心，为了给宝宝增强免疫力，全家使出浑身解数补营养、加辅食、强锻炼、做推拿等各种方式，这在“妈妈圈”里并不算什么稀奇事。实际上，想要宝宝少生病，免疫力提升是关键。
免疫力低有哪些表现？
很多宝爸宝妈都会认为免疫力低的表现就是发烧、感冒，其实，除此之外以下这些现象也是宝宝免疫力低的表现。比如大便不规律、容易发生腹泻；容易生病、久病不愈；冬天多发咳嗽、哮喘；容易出虚汗、睡觉爱盗汗；经常发湿疹，常流鼻涕；看上去很瘦、青筋绽鼻头；面色苍白或发黄、食欲不振、腹胀便溏；患慢性病或急性病后体质虚弱，或生长发育迟缓……看完觉得我的宝宝全中，怎么办？
怎么提高宝宝免疫力？
当然，饮食、运动、护理、作息等诸多方面都要考虑和顾及，但是我们今天重点讲饮食营养。
在婴幼儿成长期间，奶粉智库首先提倡宝妈们坚持母乳喂养，很多研究中都表明了母乳中含有大量的免疫力物质，对增强孩子免疫力有着重大作用，可以说是婴儿人生中的第一次免疫。但是如果宝妈在无法母乳喂养或者母乳不足的情况下，婴幼儿配方奶粉就是宝宝最好的代乳品。而对免疫力有影响作用的营养成分其实有很多，比如蛋白质的摄入等，但是在奶粉中比较常见的、也是跟免疫力紧密相关的主要有乳铁蛋白、益生菌、5种核苷酸这三种，也被誉为“免疫力金三角”。
“免疫力金三角”需重视
首先，我们来讲下乳铁蛋白。
乳铁蛋白又称“乳转铁蛋白”，是可结合铁的糖蛋白质，为铁蛋白的一种，分子的主体是一个大约个氨基酸残基构成的[1]。乳铁蛋白是人乳中的4种主要蛋白质之一，约占人乳蛋白的20%[2]。有研究表明乳铁蛋白具有多方面功能特性而且安全无副作用，功能特性具有广谱抗菌的效果，对铁吸收有调节作用，对人体肠道菌群有改善作用、免疫调节作用以及抗氧化作用等[3-4]。
正是因为乳铁蛋白具有多种生物学功能，对婴儿建立抗病原微生物屏障至关重要，特别是早产儿，所以它不仅受到广大宝妈们的欢迎，也成了许多奶粉品牌竞相添加的营养素。比如皇家美素佳儿、美赞臣蓝臻、优博剖蓓舒、美庐优能、辉山初品等。
分别以这几款奶粉的3段为例，在奶粉智库网上通过对比功能，可看出这几款奶粉的乳铁蛋白含量均在mg/g及以上。
其次，我们来讲下益生菌。
根据目前对肠道菌群的了解，特别是它们保护新生儿防止感染和调节免疫功能的生物学作用，人们开始尝试对肠道菌群不正常的新生儿和婴儿进行益生菌的补充，以完善其不完整的肠道微生态系统。目前采用的方法基本是在婴儿食品主要是配方奶粉中添加益生菌或是能刺激益生菌生长的营养物质，如益生元。益生菌对新生儿的健康状况的影响受到学术界的广泛