宝宝就满月仍处在一个快速生长期,对营养的需求也迅速增加。最让妈妈欣喜的是,宝宝开始会“说话”了,妈妈要用“妈咪腔”回应宝宝,不要觉得傻乎乎的,和他一起探索这个新鲜世界吧。#母婴护理#
一、宝宝的成长和发育
1.宝宝的能力进步很大
睡眠开始显示出昼夜规律,每天可睡16~18个小时。晚上睡眠时间可延长到4~5个小时,白天觉醒时间逐渐有规律。除啼哭以外会咿呀发音。宝宝开始认得妈妈的脸和声音,并且可以很专注地凝视,高兴时还会冲妈妈莞尔一笑。发现自己的小手小脚,并开始意识到它们是自己身体的组成部分。宝宝的双眼能够聚焦在一个物体上,眼光会随物体移动,并且显露出对某一幅彩图的偏爱。
2.感官逐渐变协调
宝宝会有意转向有趣的声音来源,并且能够轻易地追踪移动物体了,开始是左右方向,然后进展到上下方向。宝宝有时还会把小手举在眼前,好奇地凝视着把玩,或者把小拳头送到嘴里去吸吮。
二、母乳喂养
这一阶段还是继续提倡母乳喂养,如果母乳量足,完全可以不必添加其他周配方奶,以免造成宝宝对配方奶的依赖,而不再喜欢喝母乳。想要让宝宝充分获得营养,那就让宝宝在母乳的滋润下茁壮成长吧。
1.宝宝吃奶时间会缩短这一时期,宝宝吸吮能力增强,吸吮速度加快,吸吮一下,所吸入的乳量也增加了,吃奶时间自然就缩短了。这时妈妈往往认为奶少了,不够宝宝吃了,这多余的担心。这个月的宝宝比新生儿期更加知道饱饿,吃不饱就不会满意地入睡,即使一时睡着了,也很快就会醒来要奶吃的。
2.喝奶需求进入平和期如果母乳很充足,1~2个月这一时期,将是非常平和的时期。喂奶的次数将和母乳喂养婴儿的生理需求相适应而逐渐确定。食量小的婴儿,白天即使超过3小时也不饿,晚上不需要喂奶的宝宝在这一时期只是个例外,这样的宝宝晚上排便的次数也会相应减少。如果母乳不足,可以在母乳分泌最少的时候(一般的母亲是在傍晚4~6点之间),试加一次配方奶。但要注意,不要在吃过母乳之后马上加配方奶。
3.选择舒适安全的吸奶器吸奶器适用于婴儿无法直接吸吮母乳,或妈妈的乳头发生问题,或妈妈坚持工作但仍希望母乳喂养等情况。吸奶器有电动和手动两种类型。另外,母乳可能从两侧的乳房同时流出,所以还备有两侧乳房同时使用,以及单侧分别使用两种类型。实际使用时,只要挑选适合自身情况的就可以了。
4.吸奶器的优点吸奶器的整体功能模拟宝宝吸母乳时的节奏,当妈妈在挤奶时,吸奶器的花瓣会收缩,并轻柔地按摩着乳晕及乳头四周,并自然无痛地刺激乳腺分泌乳汁,而抽吸的力道可以依靠妈妈的舒适程度来自我调适。然后可以直接将母乳快速且舒适地吸取到奶瓶中,再放进冰箱内储存。即使妈妈必须要回到工作岗位不能亲自喂奶,其他人也可以协助喂奶,宝宝就可以继续享用母乳了。
5.生理性溢乳不用担心
这个月宝宝虽然吸吮力增强了,但是胃容量并没有显著增加,而这个月宝宝的活动能力相比前一个月明显增加,觉醒时间延长,所以即使原本没有溢乳,这个月也可能会发生溢乳。这是因为宝宝吸吮能力增强、奶量大增、活动力增强造成的。如果宝宝体重增加理想,也没有其他不适表现,这就属于生理性溢乳,妈妈不用担心。新生儿期本就有溢乳的,这时可能会更加严重,溢乳的次数可能减少,但溢乳的量可能会增加。