新手妈妈会遇到这样一种情况：已经到了该喂奶的时间，但是宝宝却还在睡觉，到底要不要叫起来喂奶？有的人觉得不需要叫醒来，宝宝还在睡说明他还不饿，有的人觉得需要叫醒来，因为会引起低血糖，到底该怎么喂呢？
先来看看权威机构建议
美国儿科学会母乳喂养指南建议：白天哺乳的间隔时间不能超过2-3小时，夜里则不能超过3-4小时，为了保证宝宝每天的吃奶次数达到8-12次，有时你要叫醒睡着的宝宝。
西尔斯亲密育儿百科建议：最少2小时喂一次奶，如果白天宝宝连续睡了3小时以上，就把他叫醒。
为什么需要叫醒宝宝
首先新生儿的胃容量是有限的，每天需要保证吃奶次数达到8-12次，这样才能保证摄入足够的母乳来促进生长发育，如果宝宝白天某次小觉的睡眠时间超过了3小时，夜里某次睡眠时间超过了4小时，就有可能出现母乳摄入不足的情况。
其次，宝宝足够的吸吮次数也是为了刺激妈妈的泌乳，保证妈妈能够充足泌乳，也是提高奶量的有效途径。
如何叫醒宝宝
如果宝宝正处在深睡眠的状态下，叫醒他不是件容易的事情，妈妈可以过半个小时，等宝宝在浅睡眠的状态下轻轻拍醒他，或者弄出点响声来，然后把乳头靠近宝宝的鼻尖，让宝宝吃个迷糊奶也是可以的。