早上一觉醒来，突然发现昨天还对你微笑的宝宝竟然死于睡梦中。这个场景是每一对新生儿的父母做梦都不想见到的，也让所有新生儿父母听起来就心惊胆战。
令人遗憾的是，近期，杭州就发生了这样一起悲剧。据都市快报发布新闻：3月19日，一对年轻的小夫妻从外地来杭州探亲，和刚出生40多天的婴儿同睡一床。结果一早醒来发现，宝宝没有了呼吸心跳，医院抢救，却没能挽救孩子的生命。婴儿具体死亡原因还在调查中，家长说，孩子有可能是被被子或大人的肢体压到而导致了死亡。
如无意外，这个孩子就是不幸死于婴儿猝死综合征。
宝宝从出生到1岁，要经历最为脆弱也是最为危险的12个月。每年光美国就有约个孩子在这期间突然意外死亡。最主要的三个原因是，婴儿猝死综合征，不明原因死亡、呼吸道被堵所致窒息死亡。而其中，婴儿猝死综合征占了新生儿死亡的一半以上。90%的婴儿猝死综合征出现在头6个月以内，其中2个月和4个月是高峰。
那什么是婴儿猝死综合征呢？
“它是指一岁以下的婴儿在睡眠过程中死亡，且通过尸检、过往病史排查和睡眠环境排查后仍然无法找到死亡原因的情况，被统称为“新生儿猝死征”——“造成死亡的原因不明”和“与睡眠密切相关”是新生儿猝死征的主要特点。
我们不禁要追问，作为父母，能做些什么来避免新生儿猝死的发生么？
这里要告诉大家的是，婴儿猝死综合征无法完全避免，但是有途径降低风险，杜绝某些行为能降低发生婴儿猝死的的概率。因为婴儿猝死综合征的危险因素包括以下几点：
1.第一个就是趴着睡觉。
2.睡在软的表面，比如成人用的软床垫、沙发等。
3.盖着柔软的毯子或者被子睡觉。或者婴儿床上放有软软的绒毛玩具。
4.睡觉时穿得太多，导致体温过高。
5.怀孕时妈妈吸烟，或者暴露于吸烟的环境。
6.和大人同床睡觉，尤其是大人吸烟，或喝酒，或者过于疲劳，孩子盖着被子或者毯子，床上不止一个大人，孩子小于14周，这些情况尤其危险。
我们该怎样做？
1、1岁之前，尽量让孩子仰着睡。侧睡也不安全，不做建议。仰睡不会提高呛奶或者吸入的风险。因为婴儿的气道有保护机能。
2、用坚实的床垫和床单。建议使用相对紧绷的婴儿床床垫，和不会移动也不大不小的专用床单，防止婴儿翻身被松散的床单裹住窒息。
3、婴儿床上不能有任何柔软的东西，包括被子、毯子、毛绒玩具。婴儿床周围的保护垫也应该拆除。
4、婴儿和父母睡在同一个房间的两张床上，保持在伸手就能够到的距离，喂奶的时候，可以把孩子抱到床上，但一旦妈妈有了睡意，就应该将孩子抱回小床，防止睡熟压到宝宝。
5、怀孕期间和产后，都不要让孩子接触到二手烟。
6、怀孕期间和产后，妈妈都要避免饮酒和其他成瘾药物。
7、母乳喂养能降低婴儿猝死综合征风险，且对于孩子生长发育非常有利，建议母乳喂养。
8、睡觉时候，可以考虑给孩子安慰奶嘴。应该在将孩子放进婴儿床时给安慰奶嘴，如果睡着了掉了出来，不要再塞回去。
9、睡觉环境不要过热。原则上，孩子睡觉穿的衣服只要比同室内的成人穿的多一层就好。父母应该检查孩子，如果额头出汗或者手脚很热，就要减少衣服。
10、孩子应该按时接种。
11、不要使用任何自称能降低婴儿猝死综合征风险的商品，比如特殊的床垫。
12.不要指望可以依赖婴儿心肺监护器
13.孩子醒的时候，在有成人监护的情况下，建议尽早让孩子趴着玩，与他互动，有助于肢体发育，也能避免长期仰睡导致的头骨变形。
生命是美好的，也是脆弱的。在宝宝最需呵护的阶段里，除了每秒的牵挂、时刻的