小生命的到来，给全家人带来欢乐，同时也让一家人忙的不亦说乎。妈妈着急母乳能不能及时分泌，爸爸笨手笨脚地学习换纸尿裤，爷爷奶奶生怕宝贝饿着，但是有没有人注意到宝贝的睡眠安全呢？
睡眠安全？也许您会说，睡着了有什么安全不安全的？其实一岁以内的宝宝是人生中最容易发生意外死亡的时期。睡眠中的意外窒息死亡一直是我国新生儿死亡的最主要原因之一。
为了宝宝更安全的成长，要注意宝宝的睡眠安全。家长们一定要注意以下几点：
一、仰卧是最安全的睡姿：
很多宝宝喜欢趴着睡，其实这是非常危险的，上个世纪80年代的流行病学调查就发现趴着睡是新生儿猝死综合症的最主要危险因素。趴着睡会更容易让宝宝再吸入那些已经被呼出去的废气，降低大脑的供氧量，尤其是在出生的前三个月。
那么侧着睡呢？很多爸妈认为侧卧是最天然的睡姿，可事实上这是极其不稳定的姿势，宝宝随时可以翻动，由侧着睡变为趴着睡的可能性很高。
因此爸爸妈妈们一定要注意，每次睡觉时都要让宝宝仰卧，也就是后背紧贴床垫。这是最安全的睡姿！
二、睡在父母身边最不安全：
很多妈妈认为让宝宝睡在自己怀里是最安全的，或者让宝宝睡在父母中间，其实这两种做法都是非常危险的。有研究证实，和父母同床睡会让新生儿猝死综合征的风险增加2.88倍。
因为和父母同床睡可能会：1、让婴儿过热，影响体温调节；2、宝宝可能会陷入周围的被子中影响呼吸；3、可能被大人压到；4、宝宝再吸入被大人呼出的废气，造成大脑缺氧等。
最好的办法就是，在宝宝出生前就准备好小床，放在大床的旁边，和爸爸妈妈同屋不同床。
三、宝宝的小床上不要乱放物品：
我们知道了让宝宝单独睡在小床上，并且是仰卧的姿势。但是爸爸妈妈们还要注意，小床上不要乱放物品。我们会看到很多宝宝的小床成了储物车，被褥、衣物、纸尿裤占据了很多空间。
当宝宝睡觉时，就让宝宝在中间的空间躺下，其实这又是非常危险的。因为宝宝的头部极有可能陷入周围的物品中，造成窒息。另外还要注意额外设置的床挡，看似保护宝宝的，其实宝宝的头特别容易钻进床挡与床之间的空隙而发生危险。
宝宝的小床上除了包裹好的宝宝之外，其它物品一律不得放置。6个月后不再包裹宝宝需要盖被子时，要让被子盖在腋窝以下，露出手臂，而且被子多余的部分要塞到床垫下面，避免造成蒙头窒息的现象。
宝宝的睡眠安全和睡眠质量同样重要。
各位宝爸宝妈，你家宝宝睡觉时是怎么安排的？不妨在下方评论区留言，分享你的育儿经验。