对于新家长来说，睡觉也许是一个最让人迷惑的问题。因为我们中很多人都是靠着顽强的睡眠和行尸走肉，所以宝宝并没有和我们一样的午睡。原来如此。
有些新生儿整晚喧哗，日间入睡
医院儿科主管查尔斯舒宾说，很多孩子去了全球，白天和黑昼是颠倒过来的。这种小夜猫们在白天睡眠很久，这样可以让他们在月光下保持清醒。每天晚上，孩子们都要起床，要吃东西，还要大人照顾，这让家长们感到更加疲劳。舒宾表示：“大人们很难做到这一点，我们的身体并不适应通宵的生活。“所以，换岗很难。”
试着在婴儿长期睡觉的时候打个盹，并且记得白天和黑夜之间的转换是临时的。当婴儿的脑部及中枢神经逐渐发育，其入睡的时眠也会延长，夜间也会有较多的睡眠。大部分宝宝在大约一个月后就能习惯自己的生活方式。你可以在晚上创造一个安静、昏暗的场景，并让日光照射到你的身上。一名母亲说：“在日间喂的时候，我和婴儿说话的时间，晚上的喂养也比平静，而且尽量不会有太大光线也。”“那对她来说是一个很好的办法。”
初生婴儿的睡眠是很难预料的
在这些最初的一周里，孩子们也许会在冬季休假期间回到学校里去。但是，在这个地方捕鱼：大部分婴儿都不会逗留，在人生最初的数周内，在一天或者一夜中睡眠2-4个小时以上。在出生后的头几个星期里，婴儿一般一天14-18个钟头，而一个多月的婴儿则能有12-16个钟头的睡眠。（由于每一个婴儿都是独立的，所以一些婴儿的睡眠质量低于正常值。）
遗憾的是，就算你的孩子是一个爱睡觉的人，你还是会觉得自己很累。据最新一份研究显示，有71%的宝宝母亲认为，缺少充足的时间是新生儿的一大难题。你可以把这一切都怪在婴儿没有充足的精力上。一名母亲说：“我9个星期以来的睡觉太少了！”“有的时候，我们可以做四个钟头的拉伸，有的时候，她只需要一个钟头就可。”
与此相反，有些家长则为自己刚出生的婴儿睡眠量而感到吃惊，甚至于受到了惊吓。一名母亲说：“我9个月大的宝宝一整天都无法入睡，只能在这儿呆上5分钟。”“要不要着急？”小儿科专家，斯科特科恩，《婴儿进食一年的基本知识》一文的撰稿人说，并不存在这种情况。有些婴儿一天睡眠20个钟头很平常，他说。假如是这样的话，马上做40次，因为这一步不会持续太长时间。
初生婴儿无需静卧
别以为你非得在宝宝身边轻声说话或者踮起脚趾头。舒宾说：“大部分宝宝都能在最吵、最亮的位置上睡觉。“他们不会像我们这样睡觉。”如果你认为你的孩子已经在胎儿的肚子里待了9个多月了，那就没什么好惊讶的了——这里你想象不会认为这是一静的。事实上，妈妈的心脏、消化和其它生理功能都是很大的。“在我们小镇举行的圣诞大阅兵时，消防车、救援队、警车、警报器、喇叭响个不停，而我的小女孩却还在睡觉。她从未进食。很多新生的睡眠质量较好，他们被类似于电扇或噪音机械的反复噪音包围着。一个婴儿中心的母亲说：“我让我的孩子坐在我们喧嚣的洗碟器旁，她就象做梦似的睡着了。
初生的孩子还很小，不应该被那些从屋子里走过的亮晶晶的项链所吸引，也不应该有一种想要跟在笑脸的时一个刚认的人在一的笑容。它们只是在必要的时候才会上床。因此，你也许不必对来访者发出嘘声。你可以让你放心孩子出门，不用再为打扰他的睡眠担忧。有些宝宝在暴风雨中打盹的本领非常强大，以致家长都会想他们的小孩听得很清楚。如有需要，一定要和你的婴儿医师联系。不过，由于新生儿在出生后就开始接受听力检查，所以最有可能的原因就是宝宝只是在“睡得象个宝宝”。一边欣赏，一边欣赏。随着婴儿脱离婴儿期，按照既定的时间表，对周围的情况有了更多的认识，他就会从“随时睡觉”的状态中解脱出来。这时噪声和其它杂乱的影响就会显现出来，你也许会在家中找到自己的双手双脚。
宝宝们要有一个简单的睡觉地方
在上世纪之前，有一张装备精良的儿童摇篮，一条舒服的毛毯，一到两个抱枕。但是现在不一样了。结果表明，在更为流畅的睡眠中，宝宝的睡眠更为可靠。最适合睡觉的地方和宝宝的地方都是坚实而平整的垫子，非常紧密，没有别的。一张不带毛毯和靠垫的床？大人们可能会觉得寒冷和不适，但是他们会选择合适的服装。学习怎样使婴儿不带毛毯而感到舒服和暖和。
将所有会令宝宝感到窒息、发热或其它伤害宝宝的东西从睡觉的地方拿出来，如被子、护垫、抱枕、毛茸茸的小兽或被子。这可以减少婴儿感染SIDS的危险，在美国1-1周岁的孩子中，这是造成婴儿死亡率的首要因素。假如你是22%的宝宝母亲和你的孩子同住一间房，那么你就可以按照以下几个原则来减少孩子得SIDS的危险。学习更多关于在家里的床铺上的睡眠。就算你的孩子还没有在你送来的漂亮的毯子下面睡觉，你也可以好好享受一下。把这幅画挂在幼儿园墙壁上，然后把它挂在椅子后面。