宝宝已经两个多月大了！渐渐开始适应了新手妈妈的生活，虽然忙碌，但见到婴儿天真的笑脸，日子都是开心甜蜜的。现在的生活都是以婴儿为中心，每天都会担心宝宝吃得够吗？有没有什么不舒服？因为宝宝还不懂得表达自己的情况。相信很多妈妈们都试过半夜起来检查宝宝的呼吸，我这个新手妈妈也不例外。有一次宝宝睡得很熟，很长时间都没有醒来，我就担心起身看看他有没有呼吸。
最近看到一则新闻，提及一个四个月大的女婴饮奶后受呛昏迷不醒，送院后抢救不治，真令人悲伤，也提醒身为父母应预防婴儿猝死症(SuddenInfantDeathSyndrome,SIDS)。
什么是婴儿猝死症呢？
不足一岁的新生儿在睡眠时突然死亡，且死因不明被称为婴儿猝死症。婴儿猝死症多数于首6个月内发生，尤见于婴儿2至3个月大时。幸好，这情况在中国并不常见，每10,名婴儿中，有1至3名婴儿死于该症。可是目前专家仍未能预测哪些婴儿会死于婴儿猝死症，因此身为父母的绝对不能松懈！
怎样预防婴儿猝死症？
婴儿猝死症的原因不明。要预防此症，我认为应从两方面入手：预防宝宝受呛、安全睡眠环境。
让婴儿仰睡仰睡较俯睡安全六倍，亦较侧睡安全两倍。虽然宝宝暂时还未懂得转身，但为了安全起见，我和宝爸从宝宝出生起就放他在防翻枕上睡觉，以防他翻身后不能恢复仰睡，阻碍呼吸。我们用的防翻枕也是三角枕，可以在睡眠时提升婴儿头部，帮助缓解呼吸、防止吐奶受呛。我们用三角防翻枕令婴儿保持仰睡及预防吐奶。
喂奶后拍嗝宝宝呕奶其实十分普遍，怕只怕宝宝饮奶后呕吐，有机会导致呛喉窒息，所以正确地为宝宝拍嗝，是喂哺新生婴儿后必须进行的指定动作，以助宝宝吐出肠胃中空气，减低呕奶引致窒息的风险。
排气奶瓶母乳喂哺可预防婴儿猝死症，但有时候需瓶喂母乳或配方奶，我们有使用排气奶瓶喂宝宝，有助减低肚风、呕奶、胀气及肚绞痛。不过，用排气奶瓶不能取代扫风，喂奶后仍应正确地为宝宝扫风。宝爸正在喂奶，排气奶瓶有助减少肚风及呕奶。
切勿吸烟证据显示婴儿吸入二手烟会增加罹患婴儿猝死症的风险。
提供安全的睡眠环境–与婴儿共睡一室。我们将宝宝放在婴儿床睡觉，婴儿床放在我们的床边。若睡房内不能放置婴儿床，应在床上放婴儿睡篮，把婴儿与父母分隔开。必须让婴儿睡在结实和大小适中的床褥上，切勿放软身物件和宽松被铺在婴儿睡觉的地方，确保婴儿面部外露，双手应放在被子外，避免婴儿体温过热，婴儿衣服宜轻巧，不应穿过多衣服或盖太多被子；保持房间空气流通，温度适中，看着宝宝每天晚上安静地入睡、早上开心地醒来，是平凡但又多么幸福的事！
如果本文对您有所帮助，请