前段时间，大连发生了一起悲剧：
早晨8点10分，一名三个月大的婴儿被警医院急诊室，经医生检查发现，宝宝的口鼻处都是血性分泌物，面色青紫，随即展开急救，但宝宝的情况已经非常不好，双侧瞳孔放大、已经没有了自主呼吸，大动脉搏动消失，几乎已经宣判了死刑。
尽管医生全力抢救，但还是没能挽回一条生命，宝宝最终不幸离世。
原来，父母因为担心孩子夜里的安全问题，一直都选择跟宝宝同床睡觉，事发当晚，宝宝睡在爸爸身边，爸爸夜里睡觉翻身不小心压到了孩子，却并没有察觉，一直到早上七点睡醒才发现，但为时已晚，宝宝口鼻流血，面色青紫，最终抢救无效不幸离世。
类似的情况在国内外都常有发生，年轻爸妈选择跟宝宝同睡一张床，本以为可以更加方便地照顾孩子，结果却因为白天过于劳累夜里睡得太死，非但没能照顾好孩子，反而在睡梦中压到宝宝，悲剧因此诞生。
与此同时，另一种说法也甚嚣尘上，宝宝越早与父母分房睡，就能越早独立，对培养孩子的独立性有很大的帮助，而且也不会发生父母压到宝宝的情况。与之相辅相成的则是“哭声免疫法”，虽然最近对于“哭声免疫法”的批判日益增多，但还是有不少父母奉为圭臬。
看到这里，小编不禁感到疑惑，却又有了另外一个问题：到底父母应该跟孩子保持怎样的一个睡眠距离呢？
宝宝出生后的1-4月期间是最脆弱的时间段，这段时间里，婴儿猝死综合症的发生率极高，如果父母与孩子睡在不同的房间，夜里很难感知到孩子的反应，反之，父母与孩子睡在同一处，爸爸妈妈对于孩子的反应也会更加敏感，可以更好地避免孩子发生意外。
而且，父母与孩子睡在一起也可以增进亲子关系，有助于宝宝睡眠质量的提升。
但是并不建议父母与孩子睡同床，跟宝宝睡在一张床上很容易发生悲剧，宝宝窒息的概率也会增大，最好是在父母的床边放一张婴儿床，既能感知到宝宝的情况，又不至于发生半夜翻身压到宝宝的情况。
孩子分房睡则无需操之过急，等宝宝已经养成良好的睡眠习惯时，可以开始考虑分房睡。如果孩子对于分房睡表现很抗拒，也不必强硬要求。
最开始的阶段孩子会非常不适宜一个人睡一个房间，父母需要对孩子进行睡前安抚，或者等孩子睡着后再离开，卧室门也不用关死，万一孩子半夜哭闹，父母也可以及时安抚。
等孩子平稳度过这段不适期后，对于单独睡已经没有抗拒的意思，那么晚上睡觉就可以关上门了，不过，睡前的安抚也还是不能少，这对于孩子心理也有帮助，可以逐渐减少时间，慢慢减少次数，鼓励孩子独自入眠。
网络上一直流传着“三岁分床，五岁分房”的说法，其实这种说法只是一种大数据统计下对于孩子分床睡跟分房睡年龄的估算值，具体到每一个孩子则需要具体分析情况，如果孩子还没有准备好，也不必强求，只要在10岁前可以完成分房睡，就不算太晚。