大宝刚出生时，第一次做妈妈明显感觉手足无措，婆婆有事不能来着急，我和宝爸笨拙着照顾了这个小小的他，换尿布，喂奶，擦身体等，每天医生和护士都会查房，前两天一直挺正常，第三天护士刚看到宝宝就说，宝宝好像有点黄，一测9mg，果然出现了黄疸，但不是很严重，从那时我俩就开始了跟黄疸“对抗”之路。搜了无数的资料，最终总结了这几条经验。
1、当宝宝出现黄疸症状时一定要镇定，让医生分析是生理性黄疸还是病理性黄疸。新生儿黄疸中的生理性黄疸都是没事的，它是新生儿期最常见的一种临床表现，绝大部分轻度黄疸对宝宝没有明显影响，而且能自己慢慢消退。但病理性黄疸严重的话是可能导致胆红素脑病的，甚至造成永久性脑损伤，通俗的说就是脑瘫。
2.对于健康足月儿或接近足月儿，多喂奶，勤喂奶！多喂奶，勤喂奶！多喂奶，勤喂奶！重要的事情说三遍，这样促进新生儿肠内胎便排出，将胆红素给排出来;
3.多晒太阳，只晒后脑勺和屁股就可以了(隔着玻璃晒没用，且不能暴晒，用手摸一下宝宝屁股或者后脑勺部位，如果有点烫了就赶紧抱进屋凉快一下，一定护好孩子的眼睛和生殖部位)。