现在新生儿黄疸出现机率越来越高，黄疸出现是由多方面产生的。
例如胆红素生成过多，肝细胞功能下降等，出现这些情况绝不是偶然。这和孕妇平时的饮食和生活习惯有关。
1.动物内脏。猪肝很多宝妈喜欢吃，猪肝中含有铁元素还有补血的作用。如过宝妈贫血缺锌或是缺维生素a,可以少量食用。维生素缺乏宝妈可以多吃绿色蔬菜。
2.辛辣食物。建议宝妈怀孕期间减少吃辣的食物，大家都知道吃辣容易上火引起牙龈肿痛很麻烦。为了宝宝减少黄疸发生概率宝妈们一定控制一下饮食。
3.非常酸爽食物.孕期宝妈因为孕吐胃口下降，会买些冰糖葫芦话梅酸菜来吃，经常吃会导致胃酸分泌过多。时间一长体内激素分泌失去平衡，演变来就是宝宝黄疸加重。喜欢酸性口味的宝妈一定控制一下。
宝妈们为了小宝的健康，为了降低黄疸发生的概率。妈妈们一定控制好自己的饮食。