女人40多岁的~身高体重对照表，你超标了吗？
有的人说，女孩子的体重是一个秘密。可是为什么会让女生的体重都不说呢？因为我们女生啊，对自己严格要求，有很多的女生会对自己的身材不满意，赶紧跟着学姐去看看你的身高和你的体重在标准范围内吗？
过了40岁，你会发现体重很难控制，更可恨的是小肚子也会时不时地来捣乱。人过了40岁的体重当然就不能用年轻人的身高体重表来对照，我们有自己的身高体重标准。下面就跟着学姐去看看，女人40岁的身高体重是怎样的一个标准吧。
对于人的体重从早上到晚上甚至都是不一样的。早上可能会偏轻一些。虽然现在网上女生天天认为体重不过百才好看，可是又有人说，体重不过百，不是平胸就是矮，这可能是有些人羡慕别人有良好的身材管理，体重控制的羡慕人。
一般注重身材管理的女孩子都会有比较良好的体态，也会显得比较瘦一点，但看着瘦可能体重在称上并不会很轻，这是为什么呢？因为同样重量的肥肉是看起来比肌肉多好多的，就像小时候做题，一千块的棉花和钢铁到底是哪一个种一样。
而我们40多岁的女人，也有自己的身高体重对称，小姑娘们占着年龄优势，新陈代谢比我们的正常新陈代谢都要快了很多，所以即使是我们的体重比年轻人正常的体重重一点也是无可厚非的，毕竟我们有小姑年没有的青春活力，但是我们本身的长处就不在那里，我们的知性优雅，知识沉淀才是我们一个女人应该骄傲的资本。
所以看了我们的身高体重标准超重的女士也不要过于伤心，和标准体重我们并不是要准确无误的达到这个标准，我们的体重上下浮动百分之十都是正常的。我们来看一下一些有效的减肥办法。
晨起一杯白开水
1:起床后喝一杯白开水，不但有助于排除毒素。，还能补充细胞水分。白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，绝对不会影响减肥效果，多喝水还对皮肤有好处。
2:要吃早餐。早餐很重要，坐在厨房里吃一顿美美的早餐会让我们一上午都充满活力。工作的时候精力充沛。
3:少糖。糖不仅发胖，而且还会影响我们的皮肤，加速细胞的老化。还会提前长出白头发。
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