推拿歌
心经有热作痴迷,天河水过入洪池。
肝经有病眼多闭,推动脾土病即愈。
脾土有病食不进,推动脾土效必应。
胃经有病食不消,脾土大肠八卦调。
肺经有热咳嗽多,可把肝经六按摩。
肾经有病小便涩,推动肾水可救得。
大肠有病泄泻多,可把大肠用心搓。
小肠有病气来攻,横纹板门精宁通。
命门有病元气虚,脾土大肠八卦推。
三焦有病生寒热,天河六腑神仙决。
膀胱有病作淋漓,肾水八卦云天河。
胆经有病口作苦,只用妙法推脾土。
五脏六腑各有推,千金妙诀传千古。
一般感冒治疗
①平肝10分钟,从小儿食指指根推到指尖。
平肝能够发散外邪。感冒,中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤,通过推拿这个穴位,能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。
②清肺10分钟,从小儿无名指指根推到指尖。
中医认为肺合皮毛,外邪侵袭皮肤,肺部就会受到影响进而积热,用清肺的方法就能清除肺热,防止感冒咳嗽,并且能促进皮肤排除邪气。
③推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。
推天河水能退热,普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。
诊断-入门察色
五色多在面,吉凶要观形。
赤红多积热,抽风肝胆惊。
面*多积食,唇白是寒侵。
青黑没间出,*粱梦里人。
五声由肺出,肺绝哭无声。
气短咽喉塞,痰多医生惊。
哑声热不退,腹痛冷相侵。
听罢知虚实,存知在耳鸣。
④掐五指节~3遍。
掐五指节可以用于伤风感冒,调和气血。
简简单单四步,妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间,就一定会起到效果,很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。
看脸定决
面*多积食,青色有惊风。
白色将成痢,伤寒面颊红。
渴来唇带赤,热气眼蒙眬。
痢疾双眉皱,不皱是伤风。
秘诀传千古,观察定凶吉。
重感冒
①平肝、清肺各5分钟。
平肝以发散外邪
清肺以清除肺热、解表
②推六腑15分钟。
六腑,为凉穴,推之以清除壮热,清热作用比推天河水更强。
看指定决
虎口有三关,紫热红伤寒。
青色是惊风,白色便是疳。
黑即肾伤证,*色脾困端。
③掐五指节~3遍。
掐五指节可以调和气血,抵抗病邪,快速治愈。
④鼻塞严重者,揉阳池10分钟。
阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞,且头痛不论寒热虚实皆可以用。
问食定症决
好食苦心病,好食酸肝病。
好食甘脾病,好食辛肺病。
好食咸肾病,好食热内冷,好食凉内热。
⑤咳嗽重者,加八卦10分钟。
八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。
注意:6个月~岁婴儿高烧若超过40度可能会引发惊厥,请尽快就医。
感冒加食滞
治法总论
心善精神爽,言清舌润鲜。
不燥不烦渴,寝寐两安然。
肝善身轻便,不怒不惊顺。
指甲红润色,溲和便不难。
脾善唇滋润,知味善加餐。
大便亦滋润,不稀也不干。
肺善声音响,不喘无嗽痰。
皮肤光润泽,呼吸气息安。
肾善不干热,口和吃不干。
小便清且白,夜卧静如山。
感冒兼乳食停滞者,症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣。
①平肝、清肺15分钟。
清肺以除肺热、解表。
平肝以发散表邪。
②推天河水10分钟。
推天河水能退热,感冒发热常用穴位之一。
③清脾10分钟。
清脾穴能消除积滞,消除胀满,解决食积不消化的内部问题。
④清胃10分钟,用于呕吐、腹胀者。
清胃能够治理肚腹胀满,积滞腹痛,恶心呕吐,纳呆等,也是清除食物为本。
⑤运八卦10分钟。
运八卦能增强中气(脾胃之气),增进消化,消痞化积。
厌食
治疗手法:
厌食是指小孩子较长时间不欲饮食,甚至拒食的病症。此症状多发于1-6岁小孩,时间久了则会精神疲惫,体重减轻,抗病能力下降,影响生长发育。
小儿推拿对于小儿厌食很有功效,准确辩证的厌食调理方法可以参考以下:
小儿厌食推拿手法图解。
①揉板门5分钟
位置:位于手掌大鱼际中部
小儿推拿手法:用一只手固定孩子的手掌,然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际,成为揉板门或运板门。
作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
②顺运内八卦5分钟
位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。
小儿推拿手法:从乾宫起自兑宫止,顺时针运,反复操作。
作用:形滞销食,常用于食欲不振等病症。
③揉中脘3分钟
位置:中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。
小儿推拿手法:以食、中、无名三指,揉动小儿肚脐直上方4寸位置之中脘穴,反复约30--50次。
作用:泄泻,呕吐,腹痛,胃痛,食积,食欲不振等。
④推小横纹3分钟
位置:在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。
小儿推拿手法:以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。
作用:开胸散郁,化痰涎。
⑤掐大四横纹1-分钟
位置:四横纹位于四指第一指间关节横纹处。
小儿推拿手法:用拇指逐个掐揉,掐一揉三。
作用:消食导滞、祛痰化积,对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。
⑥清天河水3分钟
位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
小儿推拿手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推-次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
作用:清热解表、泻火除烦
⑦摩腹5分钟
小儿推拿手法:一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。
⑧分腹阴阳5分钟
作用:阴阳类的穴位都有调节气机的作用,可参考图解操作。
⑨按揉足三里3分钟
位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
小儿推拿手法:用拇指指端着力按揉30-50次。
作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
推拿注意小事项:
1.给小儿推拿时,不宜让孩子空腹或过饱,否则都不利于疗效。
.小儿存在哭、闹、发脾气等情况时,不建议立刻进行推拿,家长应先对其进行抚慰。
3.用力要适度,勿伤小儿肌肤。当然,也可以在推拿中使用按摩油,来减少对小儿肌肤的损害。
4.手法正确,适度刺激。力量强度受到小儿年龄、病情、患病时间、身体素质等诸多因素影响。比如,病症轻微者,推拿用时就要相对短一些,力量小一些,手的速度也要缓慢一点,隔一天推拿一次。反之,面对病情较重的患儿,推拿用时一般就要长一些,力量大一些,手的速度也要快一点,每天推拿一次,必要时可以增加到两次。
5.推拿时,室内温度要适宜。推拿前,操作者应将双手洗净、指甲剪平,冬季时更应将双手适当温暖后再进行作业。推拿时态度应当温和,以免令小儿感到不安。另外,要让患儿保持一个比较舒适和自然的体位。
6.给孩子推拿后,家长应当注意多让孩子休息;卧室要保证适当通风,保持清洁的空气和适当的温度,以免干燥寒冷的空气再度引发或加重小儿病情。
7.给孩子推拿期间,食物应当清淡易消化,主食以粥为主食,副食以新鲜蔬菜水果为宜,且要多饮水。
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