琪萱妈
曾任职某医疗体系康复科的一名西医士，有着丰富的康复临床经验。
年生下宝贝琪琪后开始专攻专业母婴照护领域，在国内外进行多次深造，NAHA国际母婴芳香治疗师、高级育婴师、国家注册高级推拿师。年年底，第2个宝贝萱萱出生，更坚定了在宝宝照护、妈妈康复领域深耕的决心，受邀成为国内多家知名专业培训机构母婴照护专业特邀讲师，每年培育母婴照护从业人员上万人。
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琪萱妈妈手把手教您健康育儿
妈妈问
琪萱妈，你好！
这几天发现宝贝拉便便很费劲，拉出来不是羊屎粒而是前干后湿的粘粑粑，嘴巴偶尔臭臭的？是怎么回事呢？小儿推拿该怎么做？
琪萱妈这位妈妈你好，您孩子的情况可能还是脾湿，“简单的理解就是这个季节雨水过多，而此时的身体对应土地=脾胃，“湿”的问题就出来了，脾湿会造成哪些问题呢？比如大便费力，粘便桶，同时还容易引发内热，肝火旺，一旦宝贝体内湿热就会导致疾病发生。滋阴健脾，祛湿就是保健要点。
平时需要注意孩子的饮食的，因为小孩大便带有粘稠性，可能脾胃寒湿，饮食禁生冷油腻，建议您孩子平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，其次想要大便畅顺，首先需要养成一个良好的排便习惯，最好能够在每天清晨起床号马上进行排便，同时，为小儿进行健脾祛湿的小儿推拿。
小儿推拿5歩，健脾祛湿
清肝经
位置：宝宝食指指面
向外推
作用：平肝泻火，除烦
时间：3—5分钟
清补脾
位置：宝宝大拇指
螺纹面
作用：和胃消食增进食欲时间：6分钟（顺时针、逆时针
各3分钟）
顺摩腹位置：肚脐周围
顺时针轻摩
作用：健脾和胃
帮助消化
时间：5—8分钟
揉足三里位置：外膝眼下三寸
用宝宝自己的手量哦
作用：疏肝益脾胃
时间：3分钟
揉二马?????
位置：手背，无名指与小指之间指掌关节
后的凹陷中
作用：滋阴补肾顺气散结时间：3—5分钟?????
萱妈说：
小儿推拿赢在执行，贵在坚持。坚持才有疗效，加油！愿宝贝们感冒早日痊愈！
寄语以上就是今天的萱妈支招，如果各位妈妈还有什么疑问，或者想要更多了解，可以识别下方