为什么我们不记得婴儿期的事情？
TiffanyO’Callaghanmints编译
婴儿一直都在学习，但是，只有少数人能记得2岁前的事情。这是因为大脑中负责长期记忆的重要部分仍然不成熟。比如，6个月大的孩子可以维持任务记忆长达三周之久。因此，尽管婴儿是可以形成记忆，但是要一直记住就是一件困难的事情。
随着大脑的成熟，记忆的神经机制变得更有效率，记忆开始产生作用。然后，记忆在7岁时会突然下降。孩子们能够回忆起7以前的很多事情，但是再往前的事情就记不太清楚了。这就是被称为“儿童遗忘症（childhoodamnesia）”的现象，这种状况可能是源自大脑进行的修剪的结果，大脑在修剪过程中，剔除了较少使用的连接，以加强剩余的连接。
在家庭中讲故事
是一种非常珍贵的消遣，
在叙述的过程中
人们更容易保存童年的记忆。
虽然年龄稍大一点的孩子能回忆起的事情很少，但是他们的回忆更详细。格鲁吉亚亚特兰大埃默里大学的PatriciaBauer说：“我们在回忆的时候，也在发展自己讲述好故事的能力。我们将记忆置于故事情景之中，并告诉大家你做了什么，强调自己做了某件事情或参与了某项活动。所有这些都是我们自传记忆的一部分。”
这个策略可以保留更多的早期记忆，或者至少试图影响哪些仍然记得的事情。在家庭中讲故事是一种非常珍贵的消遣，在叙述的过程中，人们更容易保存童年的记忆。唤起并回顾这些记忆，是记忆的再巩固的过程，可以强化这些记忆。
所以，如果你想让孩子记得海滩边的特别旅行，那么，就沉溺于回忆之中，让他们告诉你这个故事吧。
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提升记忆的小贴士
KateDouglas
NewScientist
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做练习
学习后的作业练习有助于记忆的巩固。为了达到最佳效果，在学习几个小时练习最佳。
自我测验
复习时，只看复习材料是不够的。你也需要反复地做测验。
休息一下
学习后的定期休息会让你记得更多。为了达到最好的效果，做一些完全不同的事情，以利于消化吸收。
早晚时间
青少年下午或晚上的学习记忆力较好，而老年人的大脑在早上记忆力更好。
尝试间歇训练
复习的时候有个小窍门。在学习和考试之间的10%或20%的时间复习学习材料，至少可以提高10%的记忆力。
把问题留在第二天解决
在学习新的知识或技能后不久，小睡有助于大脑增强其记忆痕迹——特别是第二天有考试的时候。
嚼口香糖
嚼口香糖它可以帮助测试过程中的回忆。然而，效果是短暂的，所以要在最需要的时候嚼，要节省你的咀嚼。
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