每个人都喜欢拥有良好习惯的好孩子，而且好的生活习惯还可以让孩子受益终身，影响到成年以后的生活。很多家长都注重孩子良好习惯的养成，给他们正确的引导，让他们慢慢适应这样的良好习惯。但是你们知道吗？其实有一些好的习惯养成，并不是从孩子可以和大人互动后才开始养成的，而是从婴儿期甚至是从一出生就开始了的呦，今天我们要聊的话题就是这个。
好习惯从婴儿期开始
良好的作息习惯
一个人的良好作息是很有用处的，比方说上班以后如果有良好的作息习惯，最起码就不会因为常常迟到而发愁。但是要想拥有这样的良好作息，从婴儿时期就应该帮助孩子养成了。尤其是睡眠习惯，很多新手妈妈都认为刚出生的小婴儿由于胃部容积很小，两个小时左右就要吃奶，因此不可能有良好的夜间睡眠。其实并不是这样的，婴儿从一出生就逐渐形成了昼夜的分别，尤其是出生两个月以后的孩子就已经可以有能力在夜间睡长觉了，只不过对于婴儿来说连续睡眠五个小时就已经算是长觉了而已。为了帮助孩子拥有这个长觉的睡眠习惯，我们应当提供一些便利条件，比如说白天尽量不要拉上窗帘，也不要故意呈现安静状态，而到了夜间则要拉上窗帘保持安静，并且不在夜晚点小夜灯睡觉，这样就能让孩子分别出白天和夜晚的区别了。
除了睡眠意外，作息习惯还包括进餐习惯，良好的进餐习惯不仅能够让孩子拥有更良好的身体健康，同时也能让孩子保持更好的饮食规范。首先我们要做到的是帮助小婴儿保持一个好的进餐时间，从添加辅食开始做起，固定时间让孩子食用辅食。然后大人要尽量保持和孩子一起进餐，这样做对孩子将来自己独立吃饭的习惯养成有很大的帮助作用。
良好的交流习惯
人是群体生活的，没有一个人可以脱离集体，因此沟通交流就显得尤其重要。很多成年人都会显示出一种沟通欠佳的状态，这样就会有很多不利的影响。其实建立良好的沟通，也是从婴儿时期就开始了的。观察婴儿时，我们可以尽量给婴儿体现出我们的笑脸，每个孩子在看到大人笑脸时都会有所反馈。这个时候我们一定要注意和孩子交流的距离，最初几周我们只能距离孩子20厘米左右，这样孩子才能更清晰地看到我们。然后伴随着孩子的发育成长，我们逐渐增加和孩子互动的内容，比如手握摇铃等等，只有我们更多地和孩子交流才能有助于孩子日后和他人的沟通。尤其是在孩子做某些动作成功之后，我们要用夸张的动作和表情来肯定孩子。
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