时间：.6.20
市妇幼保健院7楼孕妇俱乐部
9：00
恭喜了，你们将成为爸爸妈妈了！怀胎十月，一颗小小生命如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，但是接踵而来各种的孕期反应是否让您不安？宝宝出生以后，面对宝宝娇弱柔软的身体，年轻的父母往往会手足无措，该如何护理这个娇娇小小的身体？没关系，让我们告诉您如何去面对。我院“孕妇学校”主要围绕孕期营养、母乳喂养、自然分娩、预防出生缺陷、产前检查、孕期运动、孕期心理保健、产后康复、新生儿护理等方面对准妈妈进行指导，为了您和您宝宝的健康，千万别错过。（红色课程为孕妇学校必修课）
致幸福
手工摇铃马
来郴州市妇幼孕妇俱乐部
和我们一起，听听课，做做手工，聊聊天，了解最新的母婴安全知识，排解孕期忧虑与烦恼，共同的话题说不定还能结识朋友三五个，让整个孕期生活丰富起来，充满欢乐与活力，这是送给宝宝最珍贵的礼物。
1新生儿沐浴与抚触
侯
娟
玲
副主任护师
给婴儿沐浴和抚触是肌肤的接触，能增强母婴情之间感交流，促进婴儿神经系统的发育，提高婴儿应激能力和情商，改善睡眠。同时还能能加快婴儿免疫系统的完善，提高免疫力，促进婴儿生长发育。来郴州市妇幼保健院的一起学习给新生儿沐浴和抚触的知识，让我们的宝宝健康成长。
2母乳喂养之挤奶手法
潘
燕
主管护师
母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育，含有大量的抗体，增强婴儿的免疫能力。但是新手妈妈在坚持母乳喂养的过程中会碰见很多问题，如何挤奶就是其中一个。挤奶的目的是为了减轻乳房胀痛，及时排空乳汁，从而使乳房能够分泌足够的乳汁，在母亲或婴儿生病、母亲外出或工作时，正确的挤奶可以保证母亲乳汁的持续分泌。各位新手妈妈，来郴州市妇幼保健院学习专业的挤奶手法，可以帮助大家更好地坚持母乳喂养。
课程安排
时间
6月20日日上午9：00
地点
我院七楼孕妇俱乐部
内容
手工摇铃马/新生儿沐浴与抚触/母乳喂养之挤奶手法
电话
（白天）（晚上）
路线
苏仙南路16号，苏仙游园斜对面，市内乘坐20、27、28、32、66路公交车可直达
01
我院孕妇学校是按国家卫健委规定所开设，免费授课，旨在传授母婴安全知识，关爱孕产妇女，保障母婴健康，提高育婴水平。
02
每次参加课程均可获赠价值25元的孕妇健身操两次。
03
累计听课五次并在本院分娩者可获赠价值98元的产后催乳治疗一次，价值元的盆底康复治疗一次，可优先入住VIP病房。
04
累计听课十次，可获得孕妇学校毕业证，获赠本院分娩现金抵用券元，盆底康复治疗现金抵用券元。（连续听课奖励不重复累计）
孕期的运动和体操，可使盆骨和关节、肌肉、韧带更加灵活，减轻分娩疼痛，促进自然分娩。（上课时间为每周四下午2:30-4:30）
孕妇
健身操/1
通过专业按摩手法解决产后出现的无乳、乳少、乳胀、乳腺炎、乳汁淤积等问题，有助于母乳喂养，保障母婴健康。
产后
催乳/2
恢复阴道紧缩度，改善产后夫妻性生活质量，避免产后子宫下垂，尿失禁。
产后
盆底康复
/3
LDRP是将待产、分娩、恢复和产后过程综合到一个独立房间内，以家庭化的温馨舒适环境来淡化传统病房的紧张气氛。
LDRP
产房/4
文字：侯娟玲
编辑：周永秀
审核：唐文涛
关爱女性健康