小儿风寒感冒推拿手法图解
最著名的风寒感冒四大手法,妈妈们一定要牢记。当孩子秋冬感受寒邪,或者在夏季皮肤开泄之时吹了太多空调,都会诱发风寒感冒。这时候用这四大手法,可以让孩子迅速解表散寒,避免后续的发烧、咳嗽等症状加重。
这四大推拿手法,妈妈们按下图的顺序来操作,每个手法操作5分钟,力度要轻柔,频率要快(频率≥次/分钟),在肌表轻轻摩擦即可。另外,要注意别忘记涂抹推拿介质,如滑石粉、橄榄油、薄荷油等。
1、开天门
妈妈用双手拇指肚儿,从宝宝两眉之间的印堂穴到额头发际线处,交替轻柔迅速按摩。
2、推坎宫
妈妈用双手拇指肚儿,从宝宝两眉眉头向眉尾方向,在眉骨上顺势轻柔迅速按摩。
3、揉太阳
妈妈用双手食指或中指指肚儿,快速轻柔地在宝宝双侧太阳穴上,向宝宝脑后方向打圈按揉。
4、揉耳后高骨
妈妈用双手食指或中指指肚儿,在宝宝两耳后,乳突后缘与后发际交界处,快速轻柔地向后脑方向打圈按揉。
这四大推拿手法非常适合风寒感冒初起阶段,宝宝出现流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、怕冷等症状时,进行及时干预,你会发现,不一会儿宝宝额头便开始微微出汗,之前的不适症状得到迅速缓解,这就是通过推拿手法,调动阳气,发汗解表。
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