亲爱的各位准爸爸准妈妈们：
胎儿在母亲子宫里十个月，是生活在一个比较温暖舒适安全的环境里，并且得到了充分的营养。在自然分娩的过程中，产道收缩，胎头受到挤压，有利于婴儿神经系统的发育。可是出生后，熟悉的环境消失了，来到了一个陌生的环境，这时宝宝最需要安全感，妈妈天生的温柔可以安抚宝宝娇燥的心，天生的耐心可以呵护宝宝健康成长。妈妈温暖的双手为宝宝轻轻按摩，每一个抚触都是关爱，是妈妈亲手搭建的最坚固的亲情城堡，它传递着妈妈对宝宝天生的爱，是婴儿神经和体格发育不可缺少的营养品。
出生后对婴儿进行抚触有很多好处：(1)抚触可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。(2)抚触可以改善宝宝的消化系统功能，增进食欲。(3)抚触可以平伏宝宝的不安情绪，减少哭闹。(4)抚触可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间。(6)抚触能促进母婴间的交流，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。抚触是妈妈送给宝宝的一件无法估价的珍贵礼物，使父母心旷神怡，使婴儿有愉悦感受。经常有人抱并得到爱抚的婴儿长大后拥有自信和乐观的性格，对婴儿抚触是人类最初的关怀，柔柔的抚触融入了妈妈无限的爱与关怀，使宝宝安全自信，学会爱与被爱，并具有欢快的情绪。另外，婴儿抚触方法十分简单，不需花费，只要坚持做，肯定会有效果。
本周六请走进我们的孕校课堂，跟我们的杨老师一起来动手，学习《新生儿沐浴与抚触》的实操课程吧。
开课时间：.5.:00
地点：机场路号白云区妇幼保健院十二楼大会议室。
给大家普及一下新生儿抚触的知识吧！
（图片来源于网络）
新生儿抚触是指通过双手对婴儿皮肤各部位进行有序、有手法技巧的抚摸的一种婴儿保健手法，抚触时对皮肤温和的刺激会传入中枢神经系统，产生一系列的生理效应而促进新生儿的生长发育。
抚触的益处
1婴儿抚触可以刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗力。
2增加婴儿睡眠，并改善睡眠质量。
3帮助平复婴儿情绪，减少哭闹。
4可以促进亲子情感交流，促进乳汁分泌，子宫复旧，加速产妇的产后康复。
5另外还可以通过抚触促进婴儿饮食吸收和激素的分泌，达到体重增加、缓解婴儿气胀、结实肌肉的目的。
（图片来源于网络）
抚触前准备
1保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（15分钟左右），确保舒适及不受干扰。
2采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间及抚触平台，放一些柔和的音乐作背景。
3选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后两次哺乳之间进行。
4合适的力度。力度要根据宝宝的感受随时调整。一般而言，抚触结束以后，孩子的皮肤微微发红，说明力度刚好合适。如果只做了两三下，皮肤就变红了，就说明力量太强了，如果做完以后，宝宝的皮肤不变颜色，说明力度还是不够的。
5在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
（图片来源于网络）
抚触的注意事项
1对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。
2开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。
3手法轻柔，脐痂未脱者不进行腹部按摩。
4不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。
5不要让婴儿的眼睛接触润肤油。
婴儿抚触方法
按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。
肢体按摩，可先从宝宝的左侧开始。
双手从两侧滑动抚摸，双手指尖轻轻划小圈按摩。
抚触顺序：
传统法：头部→面部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部
改良法：背部→头部→面部→胸部→腹部→上肢→下肢
（图片来源于网络）
婴儿抚触口诀
头部：展展眉；笑一笑；摸摸头。
胸腹部：交叉胸；顺时针，旋转肚。
四肢：捏捏手；捏捏脚。
背部：横摸背；竖摸背。
边按边数数，宝宝快长大。
面部抚触
（图片来源于网络）
脸部
作用：舒缓脸部肌肉紧绷。
1双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。
边抚触边念：
小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。
扯摸耳垂
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。
边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。
胸部抚触
（图片来源于网络）
作用：顺畅呼吸循环。
双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。要注意避开新生儿的乳头，还有脐部。
边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干。
腹部
（图片来源于网络）
作用：有助于肠胃活动。
可以用食指中指一次从新生儿的右下腹从下往上到上腹部，成一个I的形状，然后再从上腹向左下腹移动成一个L状，在最后顺时针的方向画个半圆，然后刚好就呈现出了一个ILoveU的形状。
边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜
上肢抚触
（图片来源于网络）
手臂抚触
轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。
边抚触边念：搓搓宝宝小手臂，宝宝长大有力气。
手臂伸展
把宝宝两臂左右分开，掌心向上。
边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。
手部抚触
1、用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。
2、让宝宝抓住拇指，用其他四根手指按摩宝宝的手背。
3、一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。
边抚触边念：动一动，握一握，宝宝小手真灵活
下肢抚触
（图片来源于网络）
腿部抚触
作用：增加运动协调功能。
1、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
2、用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶
脚掌抚触
一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。
边抚触边念：妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好。
背部抚触
（图片来源于网络）
作用:舒缓背部肌肉
1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。
2、五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。
边抚触边念：妈妈给你拍拍背，宝宝背直不怕累。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇