专心吃奶能够避免宝宝吐奶。减少周围的噪音和其他可能会让宝宝分心的东西。而且，尽量不要等宝宝很饿了才喂他。如果宝宝分心了或很急躁，就更有可能在吃母乳或配方奶时吞进空气，吐奶现象就更容易出现。
不要压着宝宝的肚子宝宝穿的衣服和纸尿裤一定不能太紧，给他拍嗝的时候，不要把宝宝的肚子压在你的肩膀上。
45°斜抱婴儿尽量把宝宝抱起来喂奶，让宝宝身体呈45°左右的倾斜状态，这样奶水会更自然地流入，减少吐奶的几率。
吃奶后适当的侧卧不少妈妈在给宝宝喂奶后很快就把宝宝放到床上。可是这突如其来的换了姿势会导致宝宝吐奶厉害，应该让宝宝先侧卧以下，然后再慢慢改为仰卧。
帮宝宝拍嗝打嗝可以帮助宝宝把吸进胃里的空气排出来，宝宝吃奶后打个嗝会有效减少吐奶现象，可以把宝宝竖抱起靠在肩上，轻轻拍打后背。
莫让宝宝吃太急奶嘴过大或者宝宝太饿都会让宝宝吃得太急，从而导致吐奶严重。因此妈妈们要注意给宝宝选择适当的奶嘴，还要注意喂奶量和喂奶的间隔。
改变喂养姿势妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。
改变喂养姿势妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。
改变喂养次数如果宝宝有吐奶现象，应该适当的减少喂奶的次数，由以前的两小时一次可缩减为3小说一次。
妈妈加强护理如果宝宝吐奶时，有可能是肚子里喝进空气了，这一般是生理性吐奶。妈妈要及时把宝宝竖着抱一抱，轻轻的拍打拍打宝宝背部，让宝宝打个嗝，就不会再吐奶了。
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