编辑丨好南鸭
出品丨微壳孕育团队
文末有免费的产后恢复资料可领取
十月怀胎，一朝分娩，原以为“九九八十一难”全部度完，却不想生完才是真正磨难的开始。
月子期，需要面对各种浓汤，不能洗头洗澡，不能下床运动。
恢复期，需要面对自己的又松又大的肚子，又粗又壮的四肢，还要体验漏尿的尴尬。
护理期，要时刻