在成功护理新生儿方面，如果您准备好在小孩子到来之前进行母乳喂养，那么就成功了一半。
母乳喂养母亲支持小组（BMSG）成员MythiliPandi博士说，您对母乳喂养的工作方式了解得越多，成功的机会就越高。
像许多没有经验的初次妈妈一样，克里斯塔尔·坦（KrystalTan）在分娩女儿后仍难以进行母乳喂养。这位全职妈妈说，她的错误是把“一切归于自然”而不是做好充分的准备。
“前几周是一场灾难。我不知道如何正确锁住婴儿。直到护士告诉我买些护理垫，我什至不知道护理垫是什么，因为我医院服被浸透了，”克里斯塔尔回忆道。
她最终雇用了一名私人哺乳顾问，以在分娩过程中进行速成课程。
那么，妈妈在怀孕时如何准备母乳喂养呢？我们要求专家提供有关如何正确开始的提示。
用教科书知识武装自己
当然，动手练习对新妈妈很重要。
医院的
高级哺乳顾问YasaYongNyukYin说，但教科书知识也是如此。
正如BMSG的私人执业全科医生Mythili所说：这就像为驾驶考试做准备。
“当您学习了理论之后，便了解了基础知识。在练习的最初几周后，您将准备在高速公路上加速行驶，”她打趣道。
但是，并非所有信息资源都是平等创建的，因此请注意从何处获取信息。Yasa建议在母乳喂养论坛上避免负面的护理经验；他们只会增加不必要的担心。
相反，请访问这些可靠的网站来帮助您进行母乳喂养，例如，母乳喂养倡导协会（新加坡），美国小儿科-母乳喂养协会，杰克·纽曼博士，国际哺乳顾问协会和世界卫生组织。
您还可以从BMSG推荐的有用视频列表中了解有关母乳喂养技术的更多信息。
（另请阅读：每位新妈妈要成功母乳喂养都应了解的10件事）
不要上课
参加母乳喂养课程和讲习班，使您的技术诀窍更上一层楼。Yasa说，其中许多都是由经过认证的哺乳顾问管理的，他们还将演示如何按摩乳房和进行手动手部表情。
哺乳顾问贝蒂·李（BettyLee）建议，即使您没有时间，也要尝试至少参加Hubby的一堂课。
“来自在线资源的信息可能无法解决您有关母乳喂养的所有问题。在上课的过程中，您可以与泌乳专家们消除任何疑虑，”她说。
医院询问上课时间表。他们中的大多数提供产前课程，涵盖母乳喂养技术。
BMSG还组织了互动式母乳喂养班以及返岗讲习班，如果您要在上班后继续母乳喂养，这将非常有用。单击此处了解详细信息。
请不要配方奶
研究表明，在出生后第一小时内得到护理的新生儿比没有哺乳的新生儿更容易母乳喂养。
如果您打算仅用母乳喂养婴儿，请提前通知您的医生和护理团队，并建议Yasa。他们将从您住院之初就为您提供帮助。
丈夫的支持绳
虽然他不能哺乳，但是当事情变得艰难时，他的道德支持和理解会有所帮助。
留在家里的妈妈林婷说，如果丈夫不支持她，她就不会坚持不懈。当她决定只为长子母乳喂养时，她最初遭到家人的反对。
她分享道：“为了进一步了解母乳喂养，我的丈夫仔细阅读了一下。每当我感到沮丧时，他总是对我说好话。他帮助我度过了充满挑战的时期。”
实际上，年发表在《国际母乳喂养杂志》上的一项研究发现，当妈妈认为自己的伴侣给予支持和积极参与时，他们对母乳喂养感到更加自信并且更有能力。
另一方面，伴侣的伴侣看上去模棱两可的妈妈提供了有关母乳喂养的负面反馈。
贝蒂说：“有时候，很难说服某些家庭成员，例如您自己的父母或姻亲，认为乳房是最好的。这是您丈夫的支持派上用场的时候。”
准备你的怀里的伙伴
在怀孕期间，激素可帮助您的身体为母乳喂养做准备。例如，Yasa解释说，您的乳房增大，乳头变黑，有助于在婴儿出生后立即引导其转向食物来源。
但是，如果您的乳头扁平或倒立，情况可能会有些棘手，据贝蒂说，当握住乳头的肌肉绷紧时会发生这种情况。伸展这些肌肉可以帮助抽出乳头。
要手动执行此操作，贝蒂建议每天在乳头周围轻轻按摩一些乳头霜一次或两次。
另外，她说，还有诸如飞利浦AventNiplette或Pigeon乳头牵引器之类的设备，可以帮助轻轻地拉出乳头。
提醒您：只有在怀孕稳定后的头三个月才能这样做。贝蒂警告，这些技术不适用于容易子宫收缩的妈妈，因为它可能导致早产。如有疑问，请向哺乳顾问寻求帮助。
储备母乳喂养配件
从技术上讲，要真正成功地进行母乳喂养，您真正需要的唯一“配件”是婴儿。Yasa说，如果您的婴儿按需护理，那么在最初的几周内您可能不需要那么多的小工具。
但是合适的装备可以使母乳喂养更加舒适。另外，在怀孕期间提早存货可以减轻您在婴儿到来时与睡眠不足作斗争时必须购物的压力。