新生儿*疸问题非常常见，特别是生理性*疸。这和宝宝发育过程有关。
当过多的胆红素在血液中沉积，就有可能造成宝宝皮肤出现*染。
新生儿生理性*疸的发病率，对于正常足月儿来说大约在30%～50%，早产儿发病率在70%。
所以
*疸问题的处理往往是考验新手妈妈的第一件事。
普通的生理性*疸具有这样的规律：
2～3天出，4～5天重，7～9天退，最晚不超过14天。
如果
宝宝的*疸出现早于48小时，或者是*疸值到达临界点，那么医生可能会建议宝宝照蓝光。
这个建议一被说出，有些妈妈们就开始犹豫了：听说照蓝光对宝宝有伤害，我到底要不要选择呢？
世界上目前所有的研究都指向一点：光疗是治疗新生儿*疸最简便有效的方法之一。
通过长时间蓝光的照射，患儿血中非结合胆红素将分解为水溶性的双吡咯，并经胆道和尿排出。关于这一点妈妈不用担心。
但是
有些妈妈可能会发现宝宝照蓝光后食欲变的不佳，精神也有点萎靡。这是光疗治疗的副作用吗？
宝宝*疸照蓝光是安全的，但是这个问题也不能忽略。
我们先来回顾蓝光是如何退*疸的
方法
光照时患儿应裸露卧于暖箱中，用黑纸或黑布制成眼罩遮住患儿双眼，以防光线对眼睛的损伤。
用蓝光或日光灯5~10盏，弧形排列，总亮度约瓦，用长方形罩悬挂在距婴儿50厘米左右的高度上照射。在进行光照疗法时应将暖箱温度保持在28~33℃。光照治疗8~12小时后血清胆红素就可明显降低。对非进行性溶血的病例一般照射24~48小时即可。
通过了解蓝光退*疸原理我们发现
出现以上问题并不是副作用的表现，但也间接是因为光疗引起的：
1.光疗期间宝宝需要独自睡在暖箱的硬板上，缺少母亲的爱抚，容易躁动不安、哭闹，发生精力疲乏的现象。
2.光疗时母婴分离，哺乳方式也由母乳直接吸吮改为奶杯喂养，常易引起婴儿食欲下降，甚至导致消化不良。
所以
蓝光治疗是会为宝宝带来一点情绪与食欲的变化。除了蓝光之外，也可以试试「日光退*疸」。
*疸治疗需要波长为～纳米的光线，
这种波长的光线最容易间接被胆红素吸收，而蓝光中这种波长的光线是最多的。太阳光也会有这种波长光线。只是效果没有蓝光显著。
日光退*疸
sunlight
晒太阳的时间选择一般是上午10点以前或者下午16:00后，阳光不刺眼，紫外线也不如正午的时候强烈。
日光浴的方法很简单，在有阳光照射，光线不太强、没有大风，不是过于寒冷的日子里，每天打开窗户1～2次，每次30分钟到60分钟，同时在保暖的前提下，让新生儿皮肤暴露在阳光下就可以了。
妈妈们学会了吗？
看完之后有什么感悟，或者有什么疑惑，欢迎留言