9大妙招有效除口臭
9大妙招有效除口臭 微微健康 发布： 19:22:49什么医院治疗白癜风效果最好 | : vivi07 | 查看: 次 摘要： 令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。以下9条建议，帮助你轻松消除口臭。 令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。以下9条建议，帮助你轻松消除口臭。1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统*素，进而有助于缓解口臭。2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。7.嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。8.单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。9.勤刷牙。每天刷牙2 3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看西藏治疗白癜风的医院牙医。发现牙病，应及早治疗。其他更多精彩博文请参考我的更多文章。以上是关于除口臭的方法介绍，如果你也被口臭问题困扰，不妨试试这些方法。更多关于口臭的内容，：早上起床口臭怎么办？