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宝宝刚出生，很柔软的一团，抱在手里，都会有些举足无措。尤其是男人们，一米八的大男人，抱着襁褓里的小宝宝，上下看半天，都不知道自己抱对不对？
大宝刚出生的时候，娃爹也是这样，抱着宝宝像捧着“珍珠”，稍微动一下，怕伤害到宝宝，轻一点呢，又怕抱不住。放在我手里也是，感觉手都不知道放，生怕弄疼了他。有些“过来人”也依然不清楚，到底怎么抱新生宝宝？
怎么样抱新生宝宝？
《第一次照顾新生儿：新生父母必备的综合育儿指南》一书中提到：抱起婴儿时，动作要缓慢而平稳，避免忽快忽慢，才不会吓到婴儿。
如何抱新生儿，是新手爸妈们的燃眉之急，也是我在做育婴师过程中比较重要的课题之一。所以，今天就跟大家聊一下，如何抱新生，并拆解步骤为大家详细解说。
步骤一：手放在宝宝头下
一只手轻轻放在宝宝的头部下方，且用手掌包裹住他的整个头部，托住颈部，以支撑头部的力量。
步骤二：另一只手抱住宝宝的屁股
头部被稳定住后，另一只手抱在宝宝屁股下，包裹住整个小pp，力量集中在手腕上。
步骤三：轻轻抱起宝宝
双手腕部同时用力，抱起宝宝，且注意查看，是否托住了宝宝的颈部，避免后仰。让宝宝跟妈妈（爸爸）的身体贴合，或者坐着抱宝宝（避免滑落）。
三种抱宝宝的姿势
新生儿可以横着抱吗？还是竖着抱？答案是都可以的。我们抱着宝宝，不能总保持抱起来的动作，必要时需要调整抱法，怎么抱呢？
方法一：横抱
照料者的左手臂微微弯曲，让宝宝的头部，枕在你的臂弯里。右手托住宝宝的背部（包括臀部），右侧胳膊与身体夹住宝宝的双腿，包括整个下肢。
这是医生比较推荐的抱法，宝宝的头部以及其他肢体都能得到很好的支撑，他本人也会很舒服。
Tips：重点来了，照料者的左手臂比右手臂略高，高度在10~15cm左右，保持一定的倾斜度，头部略高过臀部。
方法二：竖抱
照料者一只手放在宝宝臀部下方，用以支撑宝宝的身体重量，另一只手则扶住宝宝的头颈部，让宝宝贴靠在照料者的肩膀上，直接卧在怀里。
宝宝会感到很安全，没有压迫感，也是很多育儿专家推荐的姿势。竖抱能让宝宝的视野更开阔，这点上，是横抱所不具备的。
但同时也要注意，托住宝宝的颈部和臀部，保证宝宝的身体在同一水平线，或者头部靠着你的身体，避免后倾。
方法三：躺在你的胸前
宝宝在妈妈的子宫里时，能感受到母亲的心跳声、气味。出生后“母婴分离”，他经常会因为没有安全感，而哭泣。
这种抱宝宝的姿势，是我和我的孩子相处过程中发现的。我们在这样的姿势中，仿佛都回到了“合体”的阶段，彼此都是安静的，舒适的。
照料者侧卧在床上，让宝宝躺在自己的胸前，头歪向一边，方便呼吸。宝宝能这样趴上一阵子（大约4~5分钟），说明他很喜欢和享受。时间上可以随着宝宝的月龄，逐渐增加。同时注意用手托着宝宝，避免滑落。
分享几种特殊情况的抱法
关于如何抱新生儿，我写过很多篇文章，也得到了不少妈妈们的认可。因为这是她们在早期养育中，急需解决的问题。所以，接下来我们分享几种特殊情况的抱法，希望能帮助到更多的新手爸妈们。
情况一：喂奶时
如果是在家里喂奶，我建议侧卧喂奶，你和宝宝都没太大压力，剖宫产妈妈感受到的压力也比较小。但如果是外出，需要注意稳定宝宝的头部、颈部、背部以及屁股部位。让宝宝枕在自己的臂弯里，另一只手托住重要部位。
情况二：拍嗝时
给宝宝喂奶后，拍嗝是很有必要的。怎么拍嗝呢？分享几个拍嗝妙招：
让宝宝靠在你的肩膀上（垫毛巾），空手心拍他的后；
让宝宝趴在你的胸前（垫毛巾），空手心轻拍后上背；
让宝宝趴在你的大腿上（垫毛巾），空手心轻拍其后。
这几种姿势，都是比较常见的拍嗝方式。当你听到宝宝发出“嗝”音，说明他已经排出空气了，可以放下宝宝了。
情况三：外出时
宝宝出生的头一两个月，出门还没那么方便，毕竟要频繁地喂奶。但等宝宝4、5个月了，照料者迫不及待想要带孩子出去看看了，此时建议用婴儿背带抱宝宝。
让宝宝跟你面对面，双腿保持分开的姿势，并齐坐在背带凳上，照料者则用手托住他的臀部，或者拦腰扶着宝宝。
如果你希望宝宝面朝前，看到更多的景色，也可以把姿势转过来，同样注意查看宝宝的状态，以及他的姿势是否舒适。
枕边育儿寄语：
照料新生儿不是容易的事情，上文中跟大家分享的照料新生儿的方法，你都学会了吗？究其根本，都是为了避免伤害到宝宝的头颈部，尤其是在出生的头三个月，减少竖抱时间（如果你不是很会抱宝宝），根据宝宝的实际状态，调整抱着的时间即可哦！
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