经历了10月怀胎，宝宝终于出生了，宝妈的月子也正式开始。这时候，医院里，但这一天往往是非常漫长的，因为有太多的事情需要妈妈去做。
豆妈生了两个孩子，大宝剖腹产，二宝顺产，产后第1医院里度过的。现在回想起来，第1天都是充满了对新生命的惊喜，但又伴随着痛苦，而且是非常忙碌地度过的。
让我们来看一看，生产后，月子开始的第1天，妈妈们都经历了什么吧？
随着孩子的一声啼哭，小宝宝终于脱离了母体，来到了新世界。只是匆匆地看了宝宝一眼，孩子就被送出去，交给家人。
而妈妈们依然需要躺在床上，接受缝合手术或者进行伤口处理。
然后，妈妈们会被送到产房观察两小时，确认没有大出血和其它分娩并发症后，才会转入普通病房。
话说，豆妈因为二胎生产时没有提前预约床位，还被迫在走廊上待了大半天，直到傍晚才送进病房，结果第二天医院，不得不说顺产确实住院时间短啊。
然后，你以为能够休息一下，其实不然，虽然身体疲累，但是精神亢奋，我是没有睡着的。
再加上护士一会儿就会来询问一下情况，还有一系列的事情需要妈妈配合，所以，这一天是非常忙碌。
说3件产后第1天非常重要，而且有点痛苦，但是又一定要做的事情。
1、哺乳和开奶
宝宝出生后一定要让孩子早吸吮、早下奶。在医院里，医生护士也会及时提醒妈妈和家人尽快给孩子喂奶。
一方面，初乳是非常珍贵的。它的颜色是略带*色并有点稠，它不仅营养丰富，其中还包含着关系宝宝免疫力的重要抗体，这是后面的母乳无法比拟的。所以，一定要让宝宝吃到初乳。
同时，早一点让婴儿亲近妈妈并吸吮。能有效地刺激妈妈的乳腺，促进泌乳激素的分泌，帮助妈妈尽快下奶。
这里需要注意的是，有一些妈妈因为乳腺不通或者宝宝吸吮不足，是需要人工帮助开奶的。而且，现在由于生活环境的变化，及身体素质等原因，需要人工开奶的妈妈比例也在上升。
豆妈在生大宝时就经历了艰难的开奶过程，那感觉确实很痛，还好因为开奶早，后来豆妈实现了全母乳喂养。但到了生二宝时，就没有进行人工开奶，一方面因为比一胎时经验更加充足，另一方面，因为有了大宝的哺乳期，相当于妈妈的乳腺已经被疏通过一次。所以，二宝还真得感谢大宝当初的努力。
2、按压腹部，助排恶露
生完孩子后，宝妈子宫会强烈地收缩，不断地排出血液，并努力地恢复到原来的鸡蛋大小。不论你是剖腹产还是顺产，在医院中护士都会过段时间就帮助按压宝妈腹部，帮助更好地排出恶露，助力子宫恢复。
这个过程也是有些痛的，其中更主要的还是宫缩的疼痛。但如果不按压，宝妈的子宫可能排不干净，不利于子宫的恢复，也容易留下一些隐患，落下月子病，严重时还有可能出现产后大出血。
所以，这一步非常重要，也很关键。
3、及时排尿
不论顺产还是剖腹产，医生都会要求产妇要尽快排尿，否则容易形成尿潴留。如果妈妈发生了尿潴留和尿不彻底，还可能导致细菌侵入，引起尿路感染。一般来说，在产后4~6个小时内就可以自己小便了。
生大宝时，我是剖腹产，医生要求我躺着排尿，那个过程真有点痛苦，感觉意识控制不了身体。尝试了很久，都没有排出尿来。这是因为生孩子的过程中，胎头下降会压迫到膀胱和尿道，造成排尿功能障碍。
后来，我发现了一个小技巧，就是躺着排尿一定要将腿打开角度大一点，因为如果夹着，感觉本身又比较迟钝，那么尿是排不出来的。这也算自己发现的一点小经验，分享给宝妈们。
生二宝时，因为是顺产，就顺利了很多。我就是及早下地走动，帮助身体运动，这样会有利于顺利排尿。当然走路和排尿的过程中，因为撕裂的伤口还是有一点痛的。但相比剖腹产之后的痛，我觉得顺产之后还是轻松很多。
如果妈妈们觉得排尿有困难，也可以尝试喝一点水。同时，生产后第1天，也只能喝一些小米粥和烂面条这一类汤水多的食物(剖腹产6小时内不宜进食)，这种流质食物也有利于妈妈排尿和排便。
如果还是不行，也可以让家人用手帮忙按摩膀胱部位，刺激排尿。
当然，产后第1天还是有一些快乐的事情的。比如二宝出生时，医院来看望二宝，那种兴奋喜悦劲儿，让我觉得吃多少苦，都是值得的。
豆妈寄娃寄语：
产后第1天，虽然妈妈依然要经历一些痛苦的事情，但是要努力调整好自己。吃好、睡好、心情好，顺利度过住院的几天，就可以带上宝宝回家了。
如果我的文章对您有帮助，