现在十个新生儿宝宝，九个有*疸。很多宝妈刚生完宝宝后，需要面对的第一个考验就是宝宝*疸。
同学荣荣生大宝时顺产、母子平安。
一家人沉浸在欣喜激动中。医院却告知宝宝*疸过高，需要母子分离给宝宝照蓝光。
荣荣出院的时候，医院治疗。我们去看荣荣的时候，她是一把鼻涕一把泪，那滋味相信每个当妈的才能理解。
表妹小雨刚生完宝宝后第二天，也是被通知宝宝*疸偏高。母子分离，宝宝照了二天蓝光。
一旦测出宝宝*疸偏高，花钱是小事、宝贝受苦、宝妈也是备受煎熬。
所以姐妹们！预防永远是大于治疗。
总结了自己的亲身体验，查阅了相关的一些资料。写出来希望对姐妹们有帮助：
饮食
表妹和我当初的孕周差不多，不同的是她怀的是大宝。
可能是比较年轻，表妹喜欢吃各种辛辣刺激的食物，经常聚餐，外卖很少在家里吃。
对饮料、冰激淋、等生冷的饮料，更是情有独钟。
而我整个孕期饮食规律、吃的都是新鲜蔬菜、水果。
所以个人认为良好、健康、规律的饮食能有效预防新生儿*疸。
而民间有给孕妈预防的土方法：1吃鹅蛋2喝玉米须煮水
这二种方法，我没有亲测，欢迎知道的宝妈们多分享交流！
另外宝宝一旦有了，正常生理性*疸：1给宝宝多喝水、2多晒太阳（晒太阳最好是直射，不要隔着衣服或玻璃）
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